WOD DU JOUR : 24.09.2021

Par Arnaud - Le 23 septembre 2021

Le workout of the day (WOD) proposé par Snoridge CrossFit ®* !

For time :

• 1 km run
• 100 push-ups
• 10 snatchs (60/43 kg – power ou squat)

Pour faire parfaitement les push-ups :

Pour faire parfaitement les snatchs :