WOD DU JOUR : 24.09.2021

Le workout of the day (WOD) proposé par Snoridge CrossFit ®* !

le wod du jour par crossfit mayhem
Crédit : Twitter CrossFit Games

For time :

  • 1 km run
  • 100 push-ups
  • 10 snatchs (60/43 kg – power ou squat)

Pour faire parfaitement les push-ups :

Pour faire parfaitement les snatchs :