WOD DU JOUR : 24.09.2021

Par Arnaud - Le 23 septembre 2021

Le workout of the day (WOD) proposé par Snoridge CrossFit ®* !

le wod du jour par crossfit mayhem — Crédit : Twitter CrossFit Games

For time :

1 km run
100 push-ups
10 snatchs (60/43 kg – power ou squat)

Pour faire parfaitement les push-ups :

Pour faire parfaitement les snatchs :

À lire aussi : WOD CrossFit ®* du 17 janvier 2024

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