WOD du jour : 24/07/15

Par Arnaud - Le 24 juillet 2015

WOD du jour par  CrossFit ®* Antipolis
WARM UP : 4 rounds
5 Kettlebell Halo
5 GTOH w/ plate (10/5)
5 A/P hangings
5 SDHP (same kb)
CASH-IN : Tabata Hollow Hold