WOD du jour : 25/04/15

Par Arnaud - Le 25 avril 2015

WOD du jour par CrossFit ®* Hostilius
de 0 à 10 minutes
Annie
50-40-30-20-10
Double unders
Sit-ups

de 10 à 20 minutes
Fran
21-15-9
Thrusters (42kg/30kg)
Pull-ups