WOD du jour : 25/09/15 Publié le vendredi, 25, septembre, 2015 par Arno dans WOD WOD du jour par CrossFit ®* Annecy AMRAP 9′ 100 m sprint 11 sit up 11 air squat 100 m sprint 22 sit up 22 air squat Add 11 reps every round
