WOD DU JOUR : 26.08.2021

Par Arnaud - Le 25 août 2021

Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* GLHF !

E5MOM – 5 rounds (toutes les 5 minutes – 5 fois) :

• 400 mètres run
• 20 push-press (40/25 kg)
• 10 HSPU (+ 3 HSPU par tour)