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WOD DU JOUR : 26.10.2018

Par Arnaud - Le 25 octobre 2018

Le WOD du jour proposé par CrossFit ®* KOA !

Il s’agit ici du Hero WOD « Dork » :

6 rounds for time of :

60 double-unders
30 kettlebell swings 24/20kg
15 burpees

À lire aussi :  WOD "Taillée pour catcher" du jour : 07.02.2018

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