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WOD DU JOUR : 27.09.2021

Par Arnaud - Le 24 septembre 2021

Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* LUTECE !

AMRAP 12 minutes :

  • 5 strict HSPU
  • 10 HSPU
  • 20 air squats
  • 40 double-unders

Pour faire des air squat parfaitement :

Pour faire des DU parfaitement :

À lire aussi :  WOD DU JOUR : 07.08.2020

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