WOD DU JOUR : 28.02.2020

Par Arnaud - Le 27 février 2020

Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ^®* BRISBANE !

5 rounds for time de :
800 mètres Run
5 Rope Climb (monté de corde)
50 Push-ups

Les poids et/ou exercices de nos WODs sont donnés pour la catégorie RX/Elite. N’hésitez pas à scaler (adapter) pour pouvoir pratiquer en toute sécurité !