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WOD DU JOUR : 28.03.2019

Par Arnaud - Le 27 mars 2019

Le WOD du jour proposé par IRON STRONG CrossFit ®* !

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4 Round for time :

10 hang power snatches (45/30 kg)

1 rope climb

10 OHS (45/30 kg)

1 rope climb

À lire aussi :  WOD CrossFit ®* du 29 mars 2024

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