WOD DU JOUR : 28.10.2019

Par Arnaud - Le 24 octobre 2019

Le WOD du jour proposé par CrossFit ^®* 307 !

For Time :

30 Burpees
30 GHD ou Abmat Situps
30 Back Squats (60/45 kg) – Départ du sol
30 Cal Ride

*15 min Timecap