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WOD DU JOUR : 28.11.2018

Par Arnaud - Le 27 novembre 2018

Le WOD du jour proposé par CrossFit®* HERD !

Toutes les 6 minutes, pendant 18 minutes (3 sets) :

Row 500 Mètres
50 Double-Unders
20 Push Presses (50/35 kg)

À lire aussi :  WOD DU JOUR : 31.08.2020

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