WOD DU JOUR : 28.11.2018

Par Arnaud - Le 27 novembre 2018

Le WOD du jour proposé par CrossFit^®* HERD !

Toutes les 6 minutes, pendant 18 minutes (3 sets) :

Row 500 Mètres
50 Double-Unders
20 Push Presses (50/35 kg)