WOD DU JOUR : 29.06.2018

Par Arnaud - Le 28 juin 2018

Le WOD du jour proposé par CrossFit ®* INTERBAY !

25 min AMRAP :

*****CHOISISSEZ ENTRE : *****

Option A :

400m run
10 Overhead Squat (OHS) (35/25 kg)
5 Burpees bar MU

Option B :

400m run
10 OHS (35/25 kg)
10 Burpees Pull-ups