WOD DU JOUR : 29.06.2021

Par Arnaud - Le 28 juin 2021

Le workout of the day (WOD) proposé par Christophe BESNARD !

For time :

• 10 kilomètres BikeErg
• toutes les 2 minutes :
  1 double dumbbell Deadlift
  2 dble db Clean
  3 dble db Front Squat
  4 dble db Thrusters
  
  Le temps de Christophe ? 23 min 40 ! A vous de jouer !