WOD DU JOUR : 29.09.2019
Par Arnaud - Le 27 septembre 2019
Le WOD du jour proposé par CrossFit ®* VAE VICTIS !
![](https://www.wodnews.com/wp-content/uploads/2019/09/box-jump-1024x680.jpg)
AMRAP 25 Minutes :
800m Run
3 Rounds de :
10 KB Swings (24/16 kg)
10 Push-ups
10 Box Jump Overs (24/20)
Par Arnaud - Le 27 septembre 2019
AMRAP 25 Minutes :
800m Run
3 Rounds de :
10 KB Swings (24/16 kg)
10 Push-ups
10 Box Jump Overs (24/20)
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