WOD DU JOUR : 30.06.2020

Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* UNTAMED !

Le WOD du jour par crossfit untamed

21-15-9-15-21 reps de :

Hang Power Snatch (35/25 kg)

Thrusters (35/25 kg)

Les poids et/ou exercices de nos WODs sont donnés pour la catégorie RX/Elite. N’hésitez pas à scaler (adapter) pour pouvoir pratiquer en toute sécurité !