WOD DU JOUR : 30.07.2018
Par Arnaud - Le 27 juillet 2018
Le WOD du jour proposé par CrossFit ®* ROCKS !
5 rounds for time :
Complétez autant de répétitions que vous le pouvez en 3 minutes :
500-m row
Max calorie Assault Bike
Repos 3 minutes
Par Arnaud - Le 27 juillet 2018
5 rounds for time :
Complétez autant de répétitions que vous le pouvez en 3 minutes :
500-m row
Max calorie Assault Bike
Repos 3 minutes
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