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WOD DU JOUR : 30.09.2021

Par Arnaud - Le 29 septembre 2021

Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* PIC SAINT-LOUP !

AMRAP 12 minutes :

  • 6 squat cleans (60/40 kg)
  • 6 chest to bar
  • 6 hang squat cleans (60/40 kg)
  • 6 toes to bar

Pour faire parfaitement les squats cleans :

À lire aussi :  WOD DU JOUR : 24.02.2020

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