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WOD DU JOUR : 30.09.2021
Par
Arnaud
- Le 29 septembre 2021
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* PIC SAINT-LOUP !
AMRAP 12 minutes :
6 squat cleans (60/40 kg)
6 chest to bar
6 hang squat cleans (60/40 kg)
6 toes to bar
Pour faire parfaitement les squats cleans :
À lire aussi :
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