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WOD du jour : 30/05/15

Par Arnaud - Le 30 mai 2015

WOD du jour par CrossFit ®* Initium
– Mobility
– Strength : déficit Deadlift
EMOM 12min, 4 reps (70%)
– Metcon : For Time, 1 to 10
Snatchs TnG & UB (50/35)
T2B UB
If not UB, restart
Time cap 15min

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