WOD DU JOUR : 31.08.2018

Par Arnaud - Le 30 août 2018

Le WOD du jour proposé par CrossFit ®* AGOGE !

As Many Rounds as Possible, en 20 Minutes de :

50 Double Unders

40 KettleBell Swings (24/16 kg)

30 Box Jump Overs (24/20 »)

20 Sit Ups

10 Power Snatch (50/35 kg)