WOD DU JOUR : 31.12.2018

Par Arnaud - Le 20 décembre 2018

Le WOD du jour proposé par CrossFit^®* DAVIS !

For time :

50 Alternating dumbbell snatch (22.5/15 kg)
40 Dumbbell hang clean & jerks (22.5/15 kg)
30 Box jump overs
40 Lateral burpees over the DB
50 Double unders