WOD du jour : 05.09.2017

Par samuel - Le 4 septembre 2017

Le WOD du jour proposé par la box CrossFit ®* MYRTLE BEACH !

FOR TIME :

Run 400m
21 Kettlebell Swings (24/16 kg)
12 Pull-ups
Run 400m
21 Kettlebell Swings
10  Chest-to-bar Pull-ups
Run 400m
21 Kettlebell Swings
7  Muscle-ups