WOD « FIGHT CLUB » du jour : 01.05.2018

Le WOD « FIGHT CLUB » du jour proposé par le CROSSFITTER INCONNU !

Quand on a un Tyler Durden qui nous trotte dans la tête, pas besoin de matériel pour se la donner. Pas besoin de miroir, pas besoin de téléphone portable pour snaper un premier HSPU, pas besoin de s’habiller comme si un défilé de mode était prévu, pas besoin de couleurs, pas besoin de Facebook, pas besoin de coach, pas besoin d’être fit, pas besoin de protéines, pas besoin d’encouragements, pas besoin de marques. Rien ne vous possède, rien ne vous retient. Vous vous sculptez pour survivre, pour tenir le choc face à la nature qui pourrait vous écraser à tout instant. Quand on a un Tyler Durden qui nous trotte dans la tête, on se souvient qu’on est rien, et ça fait toute la différence. Une bulle de savon qui peut éclater au moindre baiser d’un courant d’air. Fabriquer un savon qui fait de belles bulles, c’est bien ! Mais il ne faut jamais oublier que ça ne reste que du savon.

Pas de chaussures pour ce WOD, pas de bijoux, pas de cravate, pas de CHRONO, pas de larmes.

FOR TIME (on s’en moque du time d’ailleurs) :

100 AIR SQUATS
100 PUSH-UPS
100 SIT-UPS
100 BURPEES

S’il vous reste des dents à la fin de l’effort, mettez une deuxième tournée.