WOD HERO « DENZEL » du jour : 27.10.2017

Par samuel - Le 24 octobre 2017

Le WOD HERO « DENZEL » proposé par un frère d’armes de l’adjudant Thomas Dupuy, alias Denzel.

Thomas Dupuy, né le 18 mai 1982 à Toulouse est mort pour la France le 29 octobre 2014 au Mali. Il était un adjudant de l’Armée de l’air française et un boxeur thaï de haut niveau. Thomas était un homme valeureux, ses amis CrossFitteurs ont crée ce WOD en son hommage.

FOR TIME :

32 Thrusters (50/30 kg)
32 Deadlifts (50/30 kg)
32 Box Jumps
32 Wall Balls (9/6 kg)
32 Pull-ups
32 Front Squats (50/30 kg)

Si vous souhaitez faire des photos / vidéos de ce WOD Hero et les envoyer aux amis de DENZEL pour créer un album souvenir, écrivez à fabinhoo06@icloud.com