WOD « Jean Neymar » du jour : 03.08.2017

Par samuel - Le 3 août 2017

Le WOD « Jean Neymar » du jour proposé par la box CrossFit ®* MPH !

Jean Neymar est le tonton du footballeur Neymar, qui vient de signer au Paris St-Germain pour un transfert de 222 millions d’euros. Barcelone perd sa superstar du foot sans pouvoir réagir, puisque le PSG a payé la close libératoire du Brésilien. Au bout du compte, Jean Neymar, le tonton donc, doit prendre en charge un méga déménagement dans la capitale française. Et pour assurer cette tâche, il prend soin de préparer son corps avec une méthode infaillible : le fameux WOD du jour !

2 ROUNDS FOR TIME :
3 rope climb sans l’aide des jambes, 4 mètres
400m run
7 rope climb
400m run