WOD du jour : 01.09.2017

Par samuel - Le 31 août 2017

Le WOD du jour proposé par la box CrossFit ®* 77 !

10 Minutes AMRAP :
12 Burpees
12 Plate Ground to Overhead (20/10 kg)
200m Run
/ repos de 5 minutes

10 Minutes AMRAP :
12 DB Push Press (20/15 kg)
12 Toes to Bar
300m Row