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WOD du jour : 02.01.2017

Par samuel - Le 29 décembre 2016

WOD du jour proposé par CrossFit ®* 416 !

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EMOM 12 minutes

Minute 1 : 3 x Thrusters (60/45 kg) + 30 Double Unders
Minute 2 : AMRAP Strict Pull-ups

À lire aussi :  WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 11.05.2020

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