WOD du jour : 02.02.2017

Par samuel - Le 31 janvier 2017

WOD du jour proposé par la box CrossFit ®* HYPERFORMANCE !

 

8 minutes Ladder

HSPU et Power Cleans (85 kg / 55 kg)
3-3
6-3
9-3
12-6
15-6
18-6
21-9
24-9
27-9
30-12, etc.