WOD du jour : 02.03.2018 – WORKOUT 18.2 des OPEN

Par samuel - Le 2 mars 2018

Le WOD du jour – WOD 18.2 des Open !

1-2-3-4-5-6-7-8-9-10 reps for time of :
Dumbbell squats
Bar-facing burpees

Hommes (2 dumbbells à 22,5 kg) Femmes (2 dumbbells à 15 kg)

Workout 18.2a

1-rep-max clean

Time cap: 12 minutes