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WOD du jour : 02/06/16

Par Arnaud - Le 2 juin 2016

WOD du jour par CrossFit ®* Plessis (Le Plessis-Bouchard)

EMOM for as long as possible:
7 Thrusters, 55/35
7 Pull ups
7 Burpees

1. Metcon
« Elizabeth »
21-15-9:
Squat Cleans, 60/45
Ring Dips

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