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WOD du jour : 03.01.2017

Par samuel - Le 29 décembre 2016

WOD du jour proposé par CrossFit ®* 213 !

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FOR TIME :

400m Run

15 Push Jerks (60/45 kg)

12 Over-the-Bar Burpees

9 Handstand Push-ups

800m Run

9 Handstand Push-ups

12 Over-the-Bar Burpees

15 Push Jerks

400m Run

À lire aussi :  WOD DU JOUR : 26.08.2020

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