WOD du jour : 03.02.2017

Par samuel - Le 31 janvier 2018

Le WOD du jour proposé par la box CrossFit ®* SURF CITY !

20 min EMOM

Min 1: 3 Power Cleans (90/65 kg)

Min 2: 15/10 Cal Row

Min 3: 16 Front Rack DB Lunges (15/10 kg)

Min 4: 8 HR push-ups