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WOD du jour : 03.11.2017

Par samuel - Le 2 novembre 2017

Le WOD du jour proposé par CrossFit ®* ST. CATHARINES !

FOR TIME :

12/10 cal assault bike sprint
100 double unders
50 wall balls (9/6 kg)
50 burpees
50 wall balls (9/6 kg)
100 double unders

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