WOD du jour : 04/06/16

Par Arnaud - Le 4 juin 2016

WOD du jour par CrossFit ®* Six Fours

Murph V.Six-Fours
1600m run/row/ski (switch every 800m, all teamate work)
100 C2B Pullup
200 sync BB facing Burpees (2 teamate/1 rest)
300 Front Squat, 40kg (relay)
1600m run/row/ski (switch every 800′, all teamate work)