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WOD du jour : 07.09.2016

Par Arnaud - Le 7 septembre 2016

WOD du jour par CrossFit ®* Auch !

the-6-best-kettlebell-exercises-you-need-to-do-v2-5-compressed

For Time

4 rounds de :

600m run

20 fentes OVH (disque de 10 kg)

10 Clean KB (16 kg)

Time Cap : 20mn

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