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WOD du jour : 08/03/16

Par Arnaud - Le 8 mars 2016

WOD du jour par CrossFit ®* Strong Mind (Montigny-le-Bretonneux)

Wod A: 3 rounds:
500 m rameur
20 burpees

3 minutes de pause, puis:

Wod B : Emom 12 min:
7 strict ring dips

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