WOD du jour : 09/06/16
Par Arnaud - Le 9 juin 2016
WOD du jour par CrossFit ®* 1501 (Boé)
Wod with partner synchro
5 rounds
10 deadlift 180/110kg
12 bupees over bar
14 wall Ball 9/6kg
16 sit ups
Time cap : 25 min
Par Arnaud - Le 9 juin 2016
WOD du jour par CrossFit ®* 1501 (Boé)
Wod with partner synchro
5 rounds
10 deadlift 180/110kg
12 bupees over bar
14 wall Ball 9/6kg
16 sit ups
Time cap : 25 min
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