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WOD du jour : 10.10.2016

Par Arnaud - Le 10 octobre 2016

WOD du jour par CrossFit ®* Maximus !

hspu

18 Minute AMRAP :
6 Deadlift (80% du 1RM)
12 HSPU
18 Pistols (jambes alternées)
24 abmat situps

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