WOD du jour : 11.10.2016
Par Arnaud - Le 11 octobre 2016
WOD du jour par CrossFit ®* Railyard !
2 x 3 minute AMRAP ( :90 rest between)
7 Power Snatch (45/35kg)
10 Box Jumps
50 Double Unders
Par Arnaud - Le 11 octobre 2016
2 x 3 minute AMRAP ( :90 rest between)
7 Power Snatch (45/35kg)
10 Box Jumps
50 Double Unders
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