WOD du jour : 11/05/16
Par Arnaud - Le 11 mai 2016
WOD du jour par Oski CrossFit ®* (Epagny)
20 minutes pour trouver votre rep max en power clean
puis
FT 12′
10-8-6-4-2 HSPU
2-4-6-8-10 POWER CLEAN @80% 1RM
Par Arnaud - Le 11 mai 2016
WOD du jour par Oski CrossFit ®* (Epagny)
20 minutes pour trouver votre rep max en power clean
puis
FT 12′
10-8-6-4-2 HSPU
2-4-6-8-10 POWER CLEAN @80% 1RM
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