WOD du jour : 12.07.2017
Par samuel - Le 11 juillet 2017
Le WOD du jour proposé par la box CrossFit ®* Jerusalem !
WOD BARBARA
5 rounds FOR TIME :
20 pull-ups
30 push-ups
40 sit-ups
50 squats
Prenez trois minutes de repos après chaque round
Par samuel - Le 11 juillet 2017
5 rounds FOR TIME :
20 pull-ups
30 push-ups
40 sit-ups
50 squats
Prenez trois minutes de repos après chaque round
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