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WOD du jour : 13.03.2017

Par samuel - Le 8 mars 2017

Le WOD du jour proposé par la box CrossFit ®* TOMS RIVER !

20 wall balls
10 deadlifts (105 kg / 70 kg)
15 wall balls
8 deadlifts (125 kg / 85 kg)
10 wall balls
6 deadlifts (145 kg / 95 kg)
5 wall balls
4 deadlifts (155 kg / 105 kg)

À lire aussi :  "Compte à rebours" - Le WOD qui va vous faire mal !

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