WOD du jour : 17.12.2017

Par samuel - Le 14 décembre 2017

Le WOD du jour proposé par la box CrossFit ®* KMC !

AMRAP 12 minutes de :

25 pull-ups
50 calorie row
100 overhead squats (20 kg)
50 box jumps (24 »/20 »)
25 pull-ups