WOD du jour : 19.11.2016
Par Arnaud - Le 18 novembre 2016
WOD du jour par 410 CrossFit ®* !
12 min AMREP of :
1 Legless Rope Climb
1 Clean and Jerk 135/95 lbs
1 Deadlift 135/95 lbs
2… 3… 4…
Par Arnaud - Le 18 novembre 2016
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