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WOD du jour : 21.11.2016

Par Arnaud - Le 21 novembre 2016

WOD du jour par CrossFit ®* Linchpin !

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2 Rounds for time de :
400m run
20 Hang Squat Cleans 45/30kg

5 mn de récup puis… 

For time:
800m run
20 Hang Squat Cleans 45/30kg

À lire aussi :  WOD DU JOUR : 02.11.2019

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