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WOD du jour : 22.09.2016

Par Arnaud - Le 22 septembre 2016

WOD du jour par CrossFit ®* Cranbourne !

woman-hang-power-snatch

Open 16.3 :

Complete as many rounds and reps as possible in 7 minutes of:

10 Power Snatches 35/25kg
3 Bar Muscle-ups

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