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WOD du jour : 23/05/16

Par Arnaud - Le 23 mai 2016

WOD du jour par CrossFit ®* Gavroche

Metcon – 5 rounds for time
1 Shoulder press
3 Push press
5 Push jerks

Time cap 18 min
Rx = 60/35 kg
Sc1 = 52,5/30 kg
Sc2 = 42,5/25 kg

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