WOD du jour : 24.02.2018

Par samuel - Le 20 février 2018

Le WOD du jour proposé par la box CrossFit ®* NOTTINGHAM !

6 Rounds FOR TIME :

9 Power snatchs à (60/40 kg)
21 Kcal Row ou SkiErg ou Assault bike ou 400m Run

Time cap fixé à 17 minutes