WOD du jour : 24/05/16
Par Arnaud - Le 24 mai 2016
WOD du jour par CrossFit ®* Hostilius
90 wall ball (9/6kg)
60 box jump
400m run
60 wall ball
40 box jump
300m run
30 wall ball
20 box jump
200m run
Time Cap : 30minutes
Par Arnaud - Le 24 mai 2016
WOD du jour par CrossFit ®* Hostilius
90 wall ball (9/6kg)
60 box jump
400m run
60 wall ball
40 box jump
300m run
30 wall ball
20 box jump
200m run
Time Cap : 30minutes
Suivez-nous sur :