WOD du jour : 28.08.2017
Par samuel - Le 24 août 2017
Le WOD du jour proposé par la box CrossFit ®* CARRBORO !
AMRAP 12 minutes :
5 Ground-to-Overhead (60/45 kg)
10 Pull-ups
15 Box Jump Overs (24/20″)
Par samuel - Le 24 août 2017
AMRAP 12 minutes :
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