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WOD du jour : 29.11.2016

Par Arnaud - Le 29 novembre 2016

WOD du jour par CrossFit ®* Mitchelton !

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AMRAP 12mn :

60/50 Row Calories
50 Kettlebell Swings, 24/16kg
40 Toes-to-bars
30 Thrusters, 40/30kg
20 Bar Lateral Burpees

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